<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zabawa &#8211; INKU</title>
	<atom:link href="https://inku.pl/category/zabawa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://inku.pl</link>
	<description>Inkubator Sektor&#243;w Kreatywnych</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Jul 2022 11:36:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.18</generator>

<image>
	<url>https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/07/cropped-fav_512x512-32x32.png</url>
	<title>Zabawa &#8211; INKU</title>
	<link>https://inku.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bezpłatne atrakcje dla wszystkich na Jasnych Błoniach &#8211; Fundacja Kamienica1 &#8211; Zaprasza!</title>
		<link>https://inku.pl/2022/07/20/bezplatne-atrakcje-dla-wszystkich-na-jasnych-bloniach-fundacja-kamienica1-zaprasza/</link>
				<comments>https://inku.pl/2022/07/20/bezplatne-atrakcje-dla-wszystkich-na-jasnych-bloniach-fundacja-kamienica1-zaprasza/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 11:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[praktyki]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Festiwal]]></category>
		<category><![CDATA[Spotkanie]]></category>
		<category><![CDATA[Zabawa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=15628</guid>
				<description><![CDATA[Narodowy Dzień Sportu – Fundacja Zwalcz Nudę już po raz 10. zaprasza do ćwiczeń całą Polskę &#160; 3 mln ćwiczących osób, 5 000 wydarzeń i 100 sportowców – to podsumowanie dotychczasowych 9 edycji Narodowego Dnia Sportu, wielkiego święta, które co roku ogarnia całą Polskę. Szkoły, siłownie, orliki, związki sportowe i inne organizacje otwierają swoje drzwi, [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><b>Narodowy Dzień Sportu – Fundacja Zwalcz Nudę już po raz 10. zaprasza do ćwiczeń całą Polskę</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>3 mln ćwiczących osób, 5 000 wydarzeń i 100 sportowców – to podsumowanie dotychczasowych 9 edycji Narodowego Dnia Sportu, wielkiego święta, które co roku ogarnia całą Polskę. Szkoły, siłownie, orliki, związki sportowe i inne organizacje otwierają swoje drzwi, organizują bezpłatne treningi, wspólnie ćwiczą i promują zdrowy tryb życia. Co roku w Narodowym Dniu Sportu biorą udział dzieci, dorośli i seniorzy, a wielkim finałem wydarzenia jest piknik na błoniach PGE Narodowego w Warszawie. W tym roku organizator – Fundacja Zwalcz Nudę – zaprasza na jubileuszową, 10. edycję Narodowego Dnia Sportu, która odbędzie się 18 września. Od początku wydarzenie wspiera również Ministerstwo Sportu i Turystyki. </b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Sportowa dekada</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Do udziału w Narodowym Dniu Sportu co roku zgłaszają się ośrodki i organizacje z całej Polski. Co piszą i mówią o tym wydarzeniu?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">„Zaangażowanie oraz integracja społeczeństwa danej miejscowości oraz promowanie zdrowego i aktywnego spędzania czasu wolnego</span><span style="font-weight: 400;">” – pisze w ankiecie jedno z miast partnerskich.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">„</span><span style="font-weight: 400;">Wspaniale spędzony czas, gdzie słońce swoimi promieniami pisało scenariusz do naszych dzisiejszych zajęć. Był czas na rozgrzewkę i zapoznanie się z podstawami techniki nordic walking” – </span><span style="font-weight: 400;">Nordic Walking Malbork</span><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">„Wiemy, jak ważny jest sport w życiu wszystkich osób. Pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia i w młodym wieku kształtuje charaktery oraz pomaga w kształtowaniu relacjach społecznych. Realizując imprezę w Narodowy Dzień Sportu pomogliśmy w pierwszym kroku w sport dzieciom z klas IV” – Pelplińskie Centrum Sportu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Czas spędzony wspólnie z rodziną, nowe przyjaźnie, zdrowie i przede wszystkim rozbudzenie pasji do sportu – w swoich wypowiedziach organizatorzy wydarzeń w całej Polsce podkreślają, że właśnie to cenią sobie najbardziej w Narodowym Dniu Sportu. Bezpłatne treningi to okazja do rozpoczęcia całkiem nowej, sportowej przygody, a organizowany po raz 10. Narodowy Dzień Sportu już na stałe wpisał się w kalendarz wielu placówek i organizacji w całym kraju. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Ciągle trzeba namawiać do sportu</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Od stycznia 2018 r. do końca marca 2020 r. Narodowa Izba Kontroli przeprowadzała badania o dostępności profilaktyki i leczenia otyłości dzieci i młodzieży w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) i Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej (AOS). Jak pokazują te badania, jedynie wśród kilkunastu procent pacjentów do 18. roku życia doszło do zmniejszenia się masy ciała. Na złym poziomie była również profilaktyka – niektóre z kontrolowanych placówek nie zaplanowały w budżecie na nią wydatków i polegała ona jedynie na rozdawania materiałów informacyjnych czy ustnych pouczeniach. Rodzice dzieci dotkniętych otyłością powinni więc w większości sami zadbać o zdrowie swoich pociech</span><span style="font-weight: 400;">. A jak to zrobić? Najlepiej zarazić ich pasją do sportu!</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Przed nami jubileuszowa, 10. już edycja Narodowego Dnia Sportu &#8211; pięknej inicjatywy, którą od początku wspieramy. Cele Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Zwalcz Nudę są tożsame – zachęcamy Polaków do tego, aby byli aktywni fizycznie i poznawali nowe dyscypliny sportu. Podczas Narodowego Dnia Sportu, wspieranego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu &#8222;Sport dla Wszystkich&#8221;, zarówno dzieci, jak i dorośli oraz seniorzy będą mieli ku temu wspaniałą okazję. Aktywizacja społeczeństwa, zwłaszcza upowszechnianie sportu wśród dzieci i młodzieży, to jeden z naszych priorytetów. Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dzieci, pomaga w nawiązywaniu przyjaźni, podwyższa samoocenę. Sport to najlepsza profilaktyka, poprawia kondycję fizyczną i psychiczną. W regularną aktywność fizyczną dzieci i młodzieży w całej Polsce od 2015 roku zainwestowaliśmy już ponad 1,2 mld zł, wzmacniamy także naszą ofertę kierowaną do osób dorosłych i związaną z budową nowoczesnej oraz bezpiecznej infrastruktury sportowej. Jestem przekonany, że dzięki naszym działaniom i wydarzeniom takim jak Narodowy Dzień Sportu, sport w życiu coraz większej liczby osób będzie zyskiwał na znaczeniu, odczuwalnie wpływając na jego jakość –</span></i><span style="font-weight: 400;"> mówi minister sportu i turystyki Kamil Bortniczuk.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Na czym polega Narodowy Dzień Sportu?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Fundacja Zwalcz Nudę współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki od 9 lat organizuje nieprzerwanie to święto zdrowia i aktywnego trybu życia. Cały rok trwają przygotowania. Zaproszeni do udziału w kampanii partnerzy – punkty sportowe z całego kraju – organizują u siebie bezpłatne treningi oraz dołączają do wielkiego pikniku w Warszawie na błoniach PGE Narodowego. W ten sposób powstaje program setek bezpłatnych treningów z dziesiątek dyscyplin sportowych. Całą serię wydarzeń fundacja zbiera pod jednym hasłem i nagłaśnia wielką kampanią: Narodowy Dzień Sportu.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">To 10. edycja Narodowego Dnia Sportu, czyli już dekadę zarażamy Polaków i Polki sportem. Nasze statystyki potwierdzają, że się nam to udaje – co roku mamy setki treningów i setki tysięcy odwiedzających. Wciąż trzeba jednak zachęcać do ćwiczeń – szczególnie dzieci. Dlatego zapraszamy każdego, kto chce dołączyć do kampanii. Kto wie, być może to właśnie w jego siłowni czy w szkole narodzi się nowy talent, który będzie reprezentował Polskę na Igrzyskach Olimpijskich? Narodowy Dzień Sportu to wydarzenie dla wszystkich, bez względu na wiek, stan zdrowia, portfela, poziom aktywności. To impreza dla zarówno dla osób, które nie uprawiają sportu, jak i dla tych, którzy już są aktywne fizycznie </span></i><span style="font-weight: 400;">– mówi Krystyna Radkowska, Prezes Fundacji Zwalcz Nudę, organizatora Narodowego Dnia Sportu.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Dołącz do Narodowego Dnia Sportu</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Każdy, kto chce zorganizować trening w ramach Narodowego Dnia Sportu – może być to szkoła, organizacja pozarządowa, firma prywatna, sportowiec, ale nie tylko! – musi wypełnić prosty formularz zgłoszeniowy na stronie </span><a href="http://www.narodowydziensportu.pl/"><span style="font-weight: 400;">www.narodowydziensportu.pl</span></a><span style="font-weight: 400;">, a więcej o możliwości współpracy tutaj: </span><a href="http://www.narodowydziensportu.pl/strefa-partnera/"><span style="font-weight: 400;">www.narodowydziensportu.pl/strefa-partnera/</span></a><span style="font-weight: 400;"> W Warszawie odbędzie się finał wydarzenia – każdy chętny może zgłosić się jako wystawca podczas wielkiego pikniku na błoniach PGE Narodowego. Udział jest całkowicie bezpłatny, a w tym roku organizatorzy przygotowują niespodzianki z okazji dziesięciolecia. Szczegóły już wkrótce.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Organizatorem kampanii jest Fundacja Zwalcz Nudę. Kampania jest współfinansowana przez </span><span style="font-weight: 400;">Ministerstwo Sportu i Turystyki.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Patroni honorowi</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Minister Sportu i Turystyki</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Polski Komitet Olimpijski</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Polski Komitet Paraolimpijski</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Podkarpackiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Lubuskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Świętokrzyskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Małopolskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Wielkopolskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Lubelskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Podlaskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Dolnośląskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Opolskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Śląskiego</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marszałek Województwa Warmińsko-Mazurskiego</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Patronat medialny</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Radio Eska</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">TVP Sport</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dietetycy.org</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nasze Miasto</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Asystent Trenera</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Topgolf.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Wiadomości Wędkarskie</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Golfpl.com</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">FitRepublic.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Iotowck.info</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Gazeta Myszkowska</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Express Jarosławski</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ciechocinekbiz.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nowy Tydzień Lubelski</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nowy Tydzień</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Silesia.info.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Życie Bytomskie</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ciechocinek.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lubelski.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Twój Kurier Olsztyński</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Inkubator sektorów Kreatywnych</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Narodowy Dzień Sportu</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">18 września, cała Polska</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Piknik sportowo-rodzinny na błoniach PGE Narodowego, 18 września, godz. 12:00-17:00</span></p>
<p><a href="http://www.narodowydziensportu.pl/"><span style="font-weight: 400;">www.narodowydziensportu.pl</span></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Kontakt dla mediów</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aleksandra Stronkowska</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">promocja@zwalcznude.pl</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">tel. 665 590 237</span></p>
<p><br style="font-weight: 400;" /><img class="aligncenter size-full wp-image-15631" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski.jpg" alt="" width="2063" height="1585" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski.jpg 2063w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski-300x230.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski-768x590.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski-1024x787.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2022/07/NDS_fot_Karol_Samborski-600x461.jpg 600w" sizes="(max-width: 2063px) 100vw, 2063px" /></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2022/07/20/bezplatne-atrakcje-dla-wszystkich-na-jasnych-bloniach-fundacja-kamienica1-zaprasza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Drewniaki, warsztaty stolarskie dla dzieci w Szczecin</title>
		<link>https://inku.pl/2022/04/29/drewniaki-warsztaty-stolarskie-dla-dzieci-w-szczecin/</link>
				<comments>https://inku.pl/2022/04/29/drewniaki-warsztaty-stolarskie-dla-dzieci-w-szczecin/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 13:21:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[praktyki]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Zabawa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=15364</guid>
				<description><![CDATA[Zapraszamy na warsztaty dla dzieci w wieku 7-12 lat do Szczecińskiego Inkubatora Kultury. Drewniaki to warsztaty stworzone specjalnie z myślą o najmłodszych! Na zajęciach przy pomocy osób prowadzących będzie okazja wiercić, piłować i szlifować drewno tworząc drewnianą zabawkę. Damy propozycję ale to od twojego dziecka będzie zależało czy stworzy drewnianego węża, robota czy samochód. INKU, [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zapraszamy na warsztaty dla dzieci w wieku 7-12 lat do Szczecińskiego Inkubatora Kultury.</strong></p>
<p>Drewniaki to warsztaty stworzone specjalnie z myślą o najmłodszych! Na zajęciach przy pomocy osób prowadzących będzie okazja wiercić, piłować i szlifować drewno tworząc drewnianą zabawkę. Damy propozycję ale to od twojego dziecka będzie zależało czy stworzy drewnianego węża, robota czy samochód.</p>
<p style="text-align: center;">INKU, Szczeciński Inkubator Kultury</p>
<p style="text-align: center;">Cena: 70zł/1,5h</p>
<p><em>Zapisy są prowadzone przez maila : costamwymysle@gmail.com</em></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2022/04/29/drewniaki-warsztaty-stolarskie-dla-dzieci-w-szczecin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using disk: enhanced 
Minified using disk

Served from: inku.pl @ 2025-07-04 07:38:51 by W3 Total Cache
-->