<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hanna Wysocka &#8211; INKU</title>
	<atom:link href="https://inku.pl/author/hanna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://inku.pl</link>
	<description>Inkubator Sektor&#243;w Kreatywnych</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Oct 2021 09:35:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.18</generator>

<image>
	<url>https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/07/cropped-fav_512x512-32x32.png</url>
	<title>Hanna Wysocka &#8211; INKU</title>
	<link>https://inku.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wystawa Body Art</title>
		<link>https://inku.pl/2021/10/20/wystawa-body-art/</link>
				<comments>https://inku.pl/2021/10/20/wystawa-body-art/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 09:25:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wernisaż]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Wystawa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=14627</guid>
				<description><![CDATA[HUMAN – człowiek. Od narodzin sztuki, podejmowano próby przestawienie człowieka. Podczas wystawy będą mieli Państwo możliwość zapoznania się ze sztuką trzech twórców. Każdy z nich na swój indywidualny sposób starał się przedstawić to co ujmuję go w człowieku &#8211; w nim samym lub jego otoczeniu. Nie zawsze piękny, nie zawsze pełny, nie koniecznie prosty. Bo [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>HUMAN – człowiek. Od narodzin sztuki, podejmowano próby przestawienie człowieka. Podczas wystawy będą mieli Państwo możliwość zapoznania się ze sztuką trzech twórców. Każdy z nich na swój indywidualny sposób starał się przedstawić to co ujmuję go w człowieku &#8211; w nim samym lub jego otoczeniu. Nie zawsze piękny, nie zawsze pełny, nie koniecznie prosty. Bo przecież człowiek to nie tylko kształt, ale także emocji i nie zwizualizowana do dziś dusza. Spotkajmy się razem i spójrzmy na człowieka w różnych formach.</p>
<p><img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> Katarzyna Kociuba – Lat 29, pochodząca z Wałcza, obecnie mieszkająca w Szczecinie. Zawodowo połączona z pomocą społeczną. Amatorka. Zaczynała od ołówka, aż dotarła do farb i przy tym zatrzymała się na dłuższą chwilę. Ze względu na dość chaotyczną naturę, trudno określić nurt w jakim najlepiej się czuje. Żyje w zgodzie z myślą , że jedynym pewnym jest zmiana.</p>
<p><img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> Krzysztof Kotlarek &#8211; lat 35, urodzony w Wągrowcu, obecnie mieszkający we Frankfurcie nad Odrą. Artysta amator malujacy od 6 lat. Nie lubi malować w jednym stylu dlatego też każdy obrazy jest inny. W swoich pracach wykorzystuje nie tylko farbę ale też ziarna kawy i sznurek. Sztuka dla Krzysztofa to nie tylko obrazy ale też aranżacja wnętrz, którą się zajmuje. Uwielbia upiększać ludziom życie.</p>
<p><img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> Arkadiusz Drawc &#8211; lat 34, urodzony w Gdyni, obecnie mieszkający w Gdańsku. Absolwent Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku na Wydziale Rzeźby specjalizacji Intermedia. Zainteresowania skupia wokół malarstwa, murali, fotografii, filmu, performance. Nie posiada określonego stylu. Lubi eksperymentować z akrylem, tuszem, węglem, akwarelą, szlagmetalem. Jestem fanem minimalizmu i prostej formy wyrazu. Zajmuje się malowaniem murali we wnętrzach oraz personalizowaniem obrazów. Prace Arka znajdują się w prywatnych kolekcjach klientów w Polsce i zagranicą. Na swoim koncie posiada wystawy indywidualne i zbiorowe.  Wernisaż odbędzie się w piątek 5 listopada 2021 roku o godz. 17:00. Wystawa potrwa od 5 listopada do 19 listopada.</p>
<p><img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> CO: Wystawa Body ART<br />
<img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> GDZIE: INKU Szczeciński Inkubator Kultury al. Wojska Polskiego 90<br />
<img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> WERNISAŻ: 5 listopada 2021 roku godz. 17:00<br />
<img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> DOSTĘPNOŚĆ WYSTAWY: 5.11-19.11 listopada (z uwagi na okazyjne wynajmowanie sal wystawienniczych prosimy przed wizytą o telefon: 91 424 04 64)<br />
<img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6b/1/16/25fe.png" alt="&#x25fe;" width="16" height="16" /> KONTAKT:<br />
Hanna Wysocka<br />
hwysocka@mediadizajn.pl<br />
tel: 91 424 04 64  <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/10/image_6483441.jpg"><img src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/10/image_6483441.jpg" alt="" width="1200" height="628" /></a></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2021/10/20/wystawa-body-art/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Konkurs plastyczny &#124; Kreatywny Szczecin oczami dzieci</title>
		<link>https://inku.pl/2021/06/01/konkurs-plastyczny-kreatywny-szczecin-oczami-dzieci/</link>
				<comments>https://inku.pl/2021/06/01/konkurs-plastyczny-kreatywny-szczecin-oczami-dzieci/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 12:44:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Konkurs]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[NGO]]></category>
		<category><![CDATA[Projekty]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=13970</guid>
				<description><![CDATA[Chcesz, żeby praca Twojego dziecka stała się częścią książki? Teraz to możliwe! Zapraszamy do udziału w konkursie plastycznym Kreatywny Szczecin oczami dzieci! Celem konkursu jest przedstawienie przez najmłodszych ciekawych miejsc związanych ze Szczecinem. Może to właśnie praca Twojego dziecka stanie się jedną z książkowych ilustracji w wydanej przez nas książce typu activity book! Zasady udziału: Konkurs [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Chcesz, żeby praca Twojego dziecka stała się częścią książki? Teraz to możliwe! Zapraszamy do udziału w konkursie plastycznym <em>Kreatywny Szczecin oczami dzieci</em>! Celem konkursu jest przedstawienie przez najmłodszych ciekawych miejsc związanych ze Szczecinem. Może to właśnie praca Twojego dziecka stanie się jedną z książkowych ilustracji w wydanej przez nas książce typu<em> activity book</em>!</p>
<p><strong>Zasady udziału:</strong></p>
<ul>
<li>Konkurs jest przeznaczony dla dzieci <strong>w</strong> <strong>wieku przedszkolnym</strong> (3-6 lat).</li>
<li>W Konkursie może zostać zgłoszona tylko jedna Praca każdego z Uczestników.</li>
<li>Technika wykonania Prac jest dowolna, jednak preferowane będą prace z wyraźnym konturem (<strong>np. czarny pisak na białym tle</strong>).</li>
<li>Kolorystyka Pracy: <strong>czarny i biały</strong> lub <strong>czarny i biały oraz dowolny, trzeci kolor.</strong></li>
<li>Prace wraz z ich tytułem należy przesłać w formie skanu lub zdjęcia o rozdzielczości min. <strong>300 dpi</strong> na adres biuro@mediadizajn.pl z dopiskiem Konkurs plastyczny lub dostarczyć na adres: Stowarzyszenie Media Dizajn, al. Wojska Polskiego 90, 70-482 Szczecin. Prace można dostarczać osobiście w dni robocze w godz. 8:30-18.</li>
<li>Na zgłoszenia czekamy od <strong>31.05.2021 do 21.06.2021</strong> do godz. 23:59.</li>
<li>Wyniki konkursu: Ogłoszenie wyników nastąpi <strong>28.06.2021</strong> na stronie internetowej www.inku.pl</li>
<li>Nagrodami w konkursie będą ilustrowane książki oraz umieszczenie prac lub fragmentów prac zwycięzców w wydanej przez nas książce</li>
</ul>
<p>Konkurs jest realizowany w ramach projektu „Kreatywny Szczecin oczami dzieci: projekt i druk książki typu activity book ze szczecińską historią w tle, towarzyszący cykl warsztatów kreatywnych, spotkanie autorskie i konkurs plastyczny” w ramach Konkursu: &#8222;Całoroczna oferta programowa 2021” realizowana w Szczecinie w obszarze kultury, ogłoszonym przez Gminę Miasto Szczecin &#8211; Wydział Kultury.</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/Kreatywny-Szczecin-oczami-dzieci.pdf">Regulamin konkursu Kreatywny Szczecin oczami dzieci</a></p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/Oświadczenie-Kreatywny-Szczecin-oczami-dzieci-Załącznik-1-.docx">Oświadczenie Kreatywny Szczecin oczami dzieci Załącznik 1</a></p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2.png"><img class="aligncenter wp-image-13975" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2.png" alt="" width="1067" height="600" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2.png 1920w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2-300x169.png 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2-768x432.png 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2-1024x576.png 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2-150x85.png 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2021/06/konkurs-plastyczny-2-600x338.png 600w" sizes="(max-width: 1067px) 100vw, 1067px" /></a></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2021/06/01/konkurs-plastyczny-kreatywny-szczecin-oczami-dzieci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Sztuka na maseczkach</title>
		<link>https://inku.pl/2020/05/26/sztuka-na-maseczkach/</link>
				<comments>https://inku.pl/2020/05/26/sztuka-na-maseczkach/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 26 May 2020 08:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=12415</guid>
				<description><![CDATA[Od 16 kwietnia obowiązuje w Polsce nakaz noszenia maseczek w miejscach publicznych. Środki bezpieczeństwa wprowadzone by działać przeciwko pandemii wpłynęły między innymi&#8230; na nasz wygląd. Stowarzyszenie Media Dizajn i INKU Szczeciński Inkubator Kultury postanowiło zorganizować nietypową akcję &#8222;Sztuka na maseczkach&#8221;. Do działania zostało zaproszonych 9 artystek i artystów z Polski, Danii, Hiszpanii, Łotwy, Finlandii oraz [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Od 16 kwietnia obowiązuje w Polsce nakaz noszenia maseczek w miejscach publicznych. Środki bezpieczeństwa wprowadzone by działać przeciwko pandemii wpłynęły między innymi&#8230; na nasz wygląd.</p>
<p>Stowarzyszenie Media Dizajn i INKU Szczeciński Inkubator Kultury postanowiło zorganizować nietypową akcję <strong>&#8222;Sztuka na maseczkach&#8221;</strong>. Do działania zostało zaproszonych <strong>9 artystek i artystów</strong> z Polski, Danii, Hiszpanii, Łotwy, Finlandii oraz Jordanii. Działanie ma na celu dostarczenie bezpłatnych maseczek wysokiej jakości oraz oryginalnych, z nieszablonowymi wzorami, a także wsparcie i promocję sektora kreatywnego.</p>
<p>Uwaga! Liczba maseczek jest ograniczona. Jeżeli chcesz bezpłatnie zamówić swoją, zgłoś się do nas wysyłając e-maila pod adres: <strong>biuro@inkubatorkultury.szczecin.pl</strong></p>
<p><strong>Artystki i artyści:</strong> René Holm (Dania/Niemcy), Petri Hytönen (Finlandia), Shereen Al-Ouran (Jordania), Andris Vītoliņš (Łotwa), Hanna Wysocka (Polska), Katarzyna Wiesiołek (Hiszpania/Francja), Anita Welter (Polska), Grzegorz Piaseczny (Polska), Magdalena Chojnowska (Polska)</p>
<p><strong>Partnerzy akcji:</strong> Eco Bag Monika Bogunowicz, Druk24 Szczecin</p>
<p><strong>Kto za to płaci? </strong>Konkurs jest realizowany w ramach projektu „Artyści dla ochrony zdrowia – maseczki ochronne” w ramach mikroDOTACJI 2020 – „Wsparcie doraźne”. Operatorem mikroDOTACJI jest Fundacja Sektor 3 Szczecin, realizatorem projektu jest Stowarzyszenie Media Dizajn. Zadanie jest finansowane ze środków Miasta Szczecin.</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-12416" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr.jpg" alt="" width="3543" height="3543" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr.jpg 3543w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-150x150.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-300x300.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-768x768.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-1024x1024.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-230x230.jpg 230w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-400x400.jpg 400w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-600x600.jpg 600w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/05/nowe_lr-640x640.jpg 640w" sizes="(max-width: 3543px) 100vw, 3543px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2020/05/26/sztuka-na-maseczkach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Akcja pomocowa: Było moje, będzie Twoje</title>
		<link>https://inku.pl/2020/03/26/akcja-pomocowa-bylo-moje-bedzie-twoje/</link>
				<comments>https://inku.pl/2020/03/26/akcja-pomocowa-bylo-moje-bedzie-twoje/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 12:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[NGO]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=12176</guid>
				<description><![CDATA[Jeśli w domu lub w biurze masz sprzęt &#8211; komputer, tablet lub laptop, który jest już Ci niepotrzebny, daj nam znać! My go sprawdzimy, naprawimy i damy dzieciakom i osobom starszym, żeby mogły się uczyć i utrzymywać kontakt z najbliższymi bez wychodzenia z domu. Istnieje także możliwość odebrania sprzętu z Twojego domu! ? Napisz do [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli w domu lub w biurze masz sprzęt &#8211; <strong>komputer, tablet lub laptop</strong>, który jest już Ci niepotrzebny, daj nam znać!</p>
<p>My go sprawdzimy, naprawimy i damy dzieciakom i osobom starszym, żeby mogły się uczyć i utrzymywać kontakt z najbliższymi bez wychodzenia z domu.<br />
Istnieje także możliwość odebrania sprzętu z Twojego domu! ?</p>
<p><strong>Napisz do nas maila:</strong> biuro@inkubatorkultury.szczecin.pl zarówno jeśli chcesz przekazać nam sprzęt, jak i go potrzebujesz.</p>
<p><strong>Akcja pomocowa realizowana we współpracy:</strong><br />
Tu Centrum.Szczecin<br />
INKU Szczeciński Inkubator Kultury<br />
Stowarzyszenie Media Dizajn<br />
CPK Centrum Przemysłów Kreatywnych<br />
N+ Serwis</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/03/plakat_web.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-12177" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/03/plakat_web.png" alt="" width="1587" height="2245" /></a></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2020/03/26/akcja-pomocowa-bylo-moje-bedzie-twoje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Projekt &#8222;Pracownie filmowe: Scenariusz na życie&#8221;</title>
		<link>https://inku.pl/2020/02/06/projekt-scenariusz-na-zycie/</link>
				<comments>https://inku.pl/2020/02/06/projekt-scenariusz-na-zycie/#respond</comments>
				<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 12:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=11993</guid>
				<description><![CDATA[Podopieczni Stowarzyszenia Iskierka oraz dwóch świetlic środowiskowych Caritas bawili się w przestrzeni naszego INKU Szczecińskiego Inkubatora Kultury na warsztatach Storyboard, podczas których tworzyli postaci własnych kreskówek, ich scenopisy i storyboardy. Spędzali również czas na warsztatach filmowych, na których poznawali tajniki animacji poklatkowej. Działania realizowane były w ramach projektu Pracownie filmowe: Scenariusz na Życie pod auspicjami [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Podopieczni Stowarzyszenia Iskierka oraz dwóch świetlic środowiskowych Caritas bawili się w przestrzeni naszego INKU Szczecińskiego Inkubatora Kultury na warsztatach Storyboard, podczas których tworzyli postaci własnych kreskówek, ich scenopisy i storyboardy. Spędzali również czas na warsztatach filmowych, na których poznawali tajniki animacji poklatkowej. Działania realizowane były w ramach projektu Pracownie filmowe: Scenariusz na Życie pod auspicjami Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.</p>
<p>Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z funduszu Promocji Kultury.</p>
<p>Zadanie współfinansowane przez Miasto Szczecin.</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/OFFicyna-logo-1.jpg"><br />
</a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/MKiDN-01_cmyk-2.tif"><br />
</a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-11997" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1.jpg" alt="" width="5312" height="2988" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1.jpg 5312w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1-300x169.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1-768x432.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1-1024x576.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1-150x85.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_110449-1-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 5312px) 100vw, 5312px" /></a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-11998" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817.jpg" alt="" width="5312" height="2988" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817.jpg 5312w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817-300x169.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817-768x432.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817-1024x576.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817-150x85.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20191123_102817-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 5312px) 100vw, 5312px" /></a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-12000" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248.jpg" alt="" width="5312" height="2988" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248.jpg 5312w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248-300x169.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248-768x432.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248-1024x576.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248-150x85.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_161248-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 5312px) 100vw, 5312px" /></a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-12001" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544.jpg" alt="" width="5312" height="2988" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544.jpg 5312w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544-300x169.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544-768x432.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544-1024x576.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544-150x85.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/20190617_160544-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 5312px) 100vw, 5312px" /></a> <a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-12003" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar.jpg" alt="" width="5312" height="2988" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar.jpg 5312w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar-300x169.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar-768x432.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar-1024x576.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar-150x85.jpg 150w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/fotowar-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 5312px) 100vw, 5312px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/OFFicyna-logo-1.jpg"><img class="aligncenter wp-image-11995" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/OFFicyna-logo-1.jpg" alt="" width="78" height="48" /></a><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/MKiDN-01_cmyk-2.tif"><img class="aligncenter wp-image-11996" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/MKiDN-01_cmyk-2.tif" alt="" width="93" height="77" /></a></p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/BELKA_MD_SZCZECIN_INKU.jpg"><img class="aligncenter wp-image-12005" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2020/02/BELKA_MD_SZCZECIN_INKU.jpg" alt="" width="224" height="45" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2020/02/06/projekt-scenariusz-na-zycie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Warsztaty z Fundacją dr Clown</title>
		<link>https://inku.pl/2019/12/10/warsztaty-z-fundacja-dr-clown/</link>
				<comments>https://inku.pl/2019/12/10/warsztaty-z-fundacja-dr-clown/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 16:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Spotkanie]]></category>
		<category><![CDATA[Szkolenie]]></category>
		<category><![CDATA[Warsztaty]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=11873</guid>
				<description><![CDATA[Fundacja dr Clown serdecznie zaprasza na warsztaty organizowane z okazji 20 lecia Fundacji do INKU Szczecińskiego Inkubatora Kultury. 19 grudnia w godz. 18 do 18.45 odbędą się warsztaty z choreoterapii, natomiast w godz. 19.00 &#8211; 19.45 ze śmiechoterapii. Celem Fundacji &#8222;Dr Clown&#8221; jest wywoływanie uśmiechu na twarzach chorych, a misją przekonanie, że smutek można leczyć. [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Fundacja dr Clown serdecznie zaprasza na warsztaty organizowane z okazji 20 lecia Fundacji do INKU Szczecińskiego Inkubatora Kultury. 19 grudnia w godz. 18 do 18.45 odbędą się warsztaty z choreoterapii, natomiast w godz. 19.00 &#8211; 19.45 ze śmiechoterapii. Celem Fundacji &#8222;Dr Clown&#8221; jest wywoływanie uśmiechu na twarzach chorych, a misją przekonanie, że smutek można leczyć.</p>
<p>Podczas warsztatów uczestnicy będą pracować ze swoim ciałem, oddechem oraz odkryją, że śmiech nie tylko sprawia że jesteśmy bardziej zadowoleni z życia, ale ma również zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.</p>
<p>Obecnie ponad 600 wolontariuszy, w przebraniu doktora clowna odwiedza w całej Polsce prawie 59 tysięcy potrzebujących. Podczas każdej wizyty rozdają radość, uśmiech i czerwony nosek &#8211; niezbędny, magiczny rekwizyt. Efektem każdej takiej wizyty jest nie tylko minimalizowanie negatywnych konsekwencji choroby czy hospitalizacji.</p>
<p><strong>Limit miejsc na pojedynczych zajęciach:</strong> 20 osób.</p>
<p><strong>Zapisy:</strong> pod nr 798-754-303</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-11874" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000.png" alt="" width="1656" height="630" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000.png 1656w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000-300x114.png 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000-768x292.png 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000-1024x390.png 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/12/20191125_100024_0000-600x228.png 600w" sizes="(max-width: 1656px) 100vw, 1656px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2019/12/10/warsztaty-z-fundacja-dr-clown/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Głosowanie na SBO 2020 wystartowało</title>
		<link>https://inku.pl/2019/11/22/glosowanie-na-sbo-2020-wystartowalo/</link>
				<comments>https://inku.pl/2019/11/22/glosowanie-na-sbo-2020-wystartowalo/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 11:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=11766</guid>
				<description><![CDATA[W tym roku mieszkańcy mogą wybierać spośród 122 pomysłów, które znalazły się na liście do głosowania, z tego 39 to projekty ogólnomiejskie, a 83 lokalne. Głosować można on-line lub stacjonarnie, a jednym z takich punktów jest INKU do którego Was serdecznie zapraszamy! Głosować mogą wszyscy mieszkańcy naszego miasta, bez względu na wiek i miejsce zameldowania. [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>W tym roku mieszkańcy mogą wybierać spośród 122 pomysłów, które znalazły się na liście do głosowania, z tego 39 to projekty ogólnomiejskie, a 83 lokalne. Głosować można on-line lub stacjonarnie, a jednym z takich punktów jest INKU do którego Was serdecznie zapraszamy!</p>
<p>Głosować mogą wszyscy mieszkańcy naszego miasta, bez względu na wiek i miejsce zameldowania.</p>
<p>W tym roku również osoby niezameldowane, ale mieszkające w naszym mieście będą mogły oddać swój głos zarówno przez internet jak i tradycyjnie w punktach do głosowania.</p>
<p>Do dyspozycji mieszkańców jak co roku będzie również BUDŻETOBUS. Trasy przejazdu można sprawdzić na stronie sbo.szczecin.eu w zakładce: Materiały do pobrania.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Zapraszamy do oddania głosu!</strong></p>
<p style="text-align: center;">https://sbownioski.szczecin.eu/voting/welcome</p>
<p><a href="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020.jpg"><img class="size-medium wp-image-11767 aligncenter" src="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020-300x128.jpg" alt="" width="300" height="128" srcset="https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020-300x128.jpg 300w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020-768x327.jpg 768w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020-1024x436.jpg 1024w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020-600x256.jpg 600w, https://inku.pl/wp-content/uploads/2019/11/cover_fb_sbo_2020.jpg 1525w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2019/11/22/glosowanie-na-sbo-2020-wystartowalo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Konferencja SmartUp!</title>
		<link>https://inku.pl/2019/11/20/konferencja-smartup/</link>
				<comments>https://inku.pl/2019/11/20/konferencja-smartup/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 10:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Kongres]]></category>
		<category><![CDATA[Spotkanie]]></category>
		<category><![CDATA[Szkolenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=11750</guid>
				<description><![CDATA[Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego po raz kolejny zaprasza na konferencję SmartUp! Już 26-27 listopada w Starej Rzeźni czekają na Was liczne spotkania, których celem jest wzmocnienie systemu wsparcia przedsiębiorczości &#160; Program]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego po raz kolejny zaprasza na konferencję SmartUp! Już 26-27 listopada w Starej Rzeźni czekają na Was liczne spotkania, których celem jest wzmocnienie systemu wsparcia przedsiębiorczości</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CCRCJGYsbw"><p><a href="https://smartup.wzp.pl/program/">Program</a></p></blockquote>
<p><iframe title="&#8222;Program&#8221; &#8212; SmartUp!" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" src="https://smartup.wzp.pl/program/embed/#?secret=CCRCJGYsbw" data-secret="CCRCJGYsbw" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2019/11/20/konferencja-smartup/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Bezpłatne warsztaty antystresowe w INKU</title>
		<link>https://inku.pl/2019/07/30/bezplatne-warsztaty-antystresowe-w-inku/</link>
				<comments>https://inku.pl/2019/07/30/bezplatne-warsztaty-antystresowe-w-inku/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 30 Jul 2019 10:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Wysocka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[inku]]></category>
		<category><![CDATA[NGO]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenie]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://inku.pl/?p=11022</guid>
				<description><![CDATA[Zapraszamy przedstawicieli III Sektora, artystów, animatorów kultury a także wszystkich zainteresowanych, na warsztaty antystresowe. Szkolenie jest bezpłatne. Powszechnie wiadomo, że stres wpisany jest w naszą codzienną rzeczywistości. W gonitwie po więcej, szybciej, dążeniu do samorealizacji na wielu płaszczyznach życia…gubisz poczucie homeostazy?  W dobie zmian technologicznych, czasach indywidualizmu i kapitalizmu pojęcie work-life balance zaczyna być odległe? [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Zapraszamy przedstawicieli III Sektora, artystów, animatorów kultury a także wszystkich zainteresowanych, na warsztaty antystresowe. Szkolenie jest bezpłatne.</p>
<p>Powszechnie wiadomo, że stres wpisany jest w naszą codzienną rzeczywistości. W gonitwie po więcej, szybciej, dążeniu do samorealizacji na wielu płaszczyznach życia…gubisz poczucie homeostazy?  W dobie zmian technologicznych, czasach indywidualizmu i kapitalizmu pojęcie work-life balance zaczyna być odległe? Doświadczasz impasu, spadku sił witalnych i „tu boli, tam boli”?<br />
Jeśli tak – warsztat Stres spoko jest to opcja właśnie dla Ciebie. Dowiesz się, na czym polega i jak działa umysł człowieka w sytuacjach stresowych, poznasz mechanizmy działania swoich schematów, zajrzysz w siebie i stworzysz przestrzeń do refleksji, zintegrujesz się z grupą poprzez wspólne działanie  i wymianę doświadczeń.</p>
<p>Ze stresem można się zaprzyjaźnić i zaakceptować na tyle, by stał się motywacją do zmian.</p>
<p><strong>Plan:</strong> warsztat w grupie, psychoedukacja (3,5h) + relaksacja (natura i oddech) (1,5h)</p>
<p>Warsztat poprowadzi psycholog – <strong>Adriana Żak</strong>. Na co dzień kieruje i kreuje pracę z młodzieżą w SPWD „Talenciarnia”, prowadzi praktykę terapeutyczną, realizuje projekty w obszarze psychologii społecznej i profilaktyki m.in. we współpracy z Urzędem Marszałkowskim, wykłada (WSB, WSEiT). Doświadczenie w zawodzie zdobywała w opiece społecznej, praktyce psychologa wojskowego oraz współpracy  z organizacjami pozarządowymi wspierającymi rodziny, osoby dorosłe i młodzież. Prywatnie amator sztuk wszelakich – zajmuje się rękodziełem, malarstwem i nałogowym zbieractwem winyli.</p>
<p><strong>co:</strong> Warsztaty antystresowe</p>
<p><strong>prowadzący:</strong> Adriana Żak</p>
<p><strong>czas trwania:</strong> 5 h</p>
<p><strong>termin:</strong> poniedziałek 12.08.2019 / 10:00 &#8211; 15:00</p>
<p><strong>liczba miejsc</strong>: 15</p>
<p><strong>Udział w szkoleniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy: </strong></p>
<p>https://www.eventbrite.com/e/bezpatne-warsztaty-antystresowe-w-inku-tickets-67001341817?aff=ehomecard</p>
<p><strong>Pytania?</strong> Można kontaktować się z nami telefonicznie pod numerem: 91 424 04 64 lub drogą mailową: biuro@inkubatorkultury.szczecin.pl</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://inku.pl/2019/07/30/bezplatne-warsztaty-antystresowe-w-inku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using disk: enhanced 
Minified using disk

Served from: inku.pl @ 2025-08-23 21:31:42 by W3 Total Cache
-->