Chcesz mieć więcej siły i motywacji na studiach, w pracy i w życiu prywatnym? Przyjdź na warsztat i odkryj, jak świadomie zarządzać swoją energią, aby działać skuteczniej i czuć się lepiej na co dzień.
Dowiesz się m.in.:
⚡ czym jest energia i jak nią zarządzać w praktyce,
⚡ jakie nawyki zwiększą Twoją produktywność i odporność na stres,
⚡ jak proste techniki pomogą Ci odzyskać balans,
⚡ co najbardziej Cię rozładowuje – i jak to odwrócić na swoją korzyść.
Prowadzący Błażej Zarychta – student logistyki, który własnym doświadczeniem pokazuje, że zarządzanie energią może odmienić życie. Od trudnych zmagań z depresją po wystąpienia publiczne i prowadzenie warsztatów o zdrowych praktykach
energetycznych. Prowadził spotkania m.in. w firmie Wilhelmsen oraz na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie jego zajęcia spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem.
Co Cię czeka?
- miniwykład w prosty i inspirujący sposób,
- interaktywne ćwiczenia,
- praktyczne wskazówki, które od razu wykorzystasz w codzienności.
Warsztat jest całkowicie darmowy. Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy.
CO: Warsztat Energia w praktyce
GDZIE: INKU Inkubator Sektorów Kreatywnych, al. Wojska Polskiego 90
KIEDY: 17 października (piątek) 2025 godz. 16:30-18:00
ORGANIZATORZY: INKU Inkubator Sektorów Kreatywnych, Stowarzyszenie Media Dizajn, Gmina Miasto Szczecin, Błażej Zarychta
ZAPISY: https://forms.gle/huWHyfLJa26bwf729
KONTAKT: Magda Roman: mroman@mediadizajn.pl, tel. 91 424 04 64
