JOGA – Babskie Sprawy – Jesteśmy głodne relaksu!

Fundacja Kamienica 1 serdecznie zaprasza na wyjątkowe zajęcia JOGI.

Spotkanie integracyjne, podczas którego uczestniczki będą ćwiczyły jogę ma na celu pomóc nam, kobietom poradzić sobie ze stresem wywołanym aktualną sytuacją oraz z natłokiem obowiązków.

Program przygotowałyśmy tak, aby mogły w nim wziąć udział wszystkie osoby, bez względu na stopień zaawansowania.

 

Kiedy?

Piątek, 31 lipca 2020 o 18:00 – 20:00

Gdzie?

Na terenie Ogrodu INKU

Szczecin, al. Wojska Polskiego 90

Wstęp jest bezpłatny, ale z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy! Dysponujemy miejscem dla 25 osób.

 

 

Rekrutacja telefoniczna:

519 774 908 – Kasia (zadzwoń lub wyślij sms jeśli chcesz zapisać się na zajęcia).

Jak się przygotować?

Wybierz odpowiednie ubranie. Strój na jogę nie może krępować ruchów, ale też nie może być zbyt luźny. …

Bezpieczeństwo:

– zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka,

– ćwiczenia odbywają się na matach, maty zapewnia organizator (można zabrać swoją matę),

– przed zajęciami, maty są poddawane dezynfekcji.

 

 

O instruktorze:

Specjalnie dla nas zajęcia zostały przygotowane przez Aleksandrę Ogrodowczyk.

Ola jest dyplomowanym nauczycielem jogi. Prowadzi zajęcia i wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą. Zajmuje się również Tradycyjną Medycyną Chińską (TMC). Obecnie jestem Dietetykiem wg TMC oraz akupunkturzystką.

 

Zgłoszenie uczestnictwa jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.

Regulamin uczestnictwa w zajęciach.

Fundacja Kamienica1 realizuje projekt “Babskie Sprawy- jesteśmy głodne relaksu!” który wygrał w Programie Społecznik na Ratunek, dzięki czemu posiada serię wydarzeń aktywizujących społeczność kobiet podejmujących działania pomocowe w okresie pandemii Covid-19‼️
W ramach projektu zrealizowane zostały zajęcia jogi ale czekają na Was:👇
💋 7 sierpnia – NORDIC WALKING – spacer w parkach w większym gronie pod opieką trenera
💋 14 sierpnia – PIKNIK – babskie pogaduchy z atrakcjami, organizowane na terenie Ogrodu INKU.
Liczba miejsc ograniczona! 💪💋
Zapisy na Nordic Walking pod linkiem:
Więcej informacji na temat projektu znajdziecie na :
Źródło finansowania Program Społecznik na Ratunek
Działanie realizowane w ramach projektu „Społecznik na lata 2019-2021-Program Marszałkowski”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

new-element.svg

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w polityce prywatności, Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce lub opuszczenie serwisu.