Fundacja Kamienica 1 serdecznie zaprasza na wyjątkowe zajęcia JOGI.
Spotkanie integracyjne, podczas którego uczestniczki będą ćwiczyły jogę ma na celu pomóc nam, kobietom poradzić sobie ze stresem wywołanym aktualną sytuacją oraz z natłokiem obowiązków.
Program przygotowałyśmy tak, aby mogły w nim wziąć udział wszystkie osoby, bez względu na stopień zaawansowania.
Kiedy?
Piątek, 31 lipca 2020 o 18:00 – 20:00
Gdzie?
Na terenie Ogrodu INKU
Szczecin, al. Wojska Polskiego 90
Wstęp jest bezpłatny, ale z uwagi na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy! Dysponujemy miejscem dla 25 osób.
Rekrutacja telefoniczna:
519 774 908 – Kasia (zadzwoń lub wyślij sms jeśli chcesz zapisać się na zajęcia).
Jak się przygotować?
Wybierz odpowiednie ubranie. Strój na jogę nie może krępować ruchów, ale też nie może być zbyt luźny. …
Bezpieczeństwo:
– zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka,
– ćwiczenia odbywają się na matach, maty zapewnia organizator (można zabrać swoją matę),
– przed zajęciami, maty są poddawane dezynfekcji.
O instruktorze:
Specjalnie dla nas zajęcia zostały przygotowane przez Aleksandrę Ogrodowczyk.
Ola jest dyplomowanym nauczycielem jogi. Prowadzi zajęcia i wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą. Zajmuje się również Tradycyjną Medycyną Chińską (TMC). Obecnie jestem Dietetykiem wg TMC oraz akupunkturzystką.
Zgłoszenie uczestnictwa jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.
Regulamin uczestnictwa w zajęciach.
